精神的につらい
こんなことはありませんか？
何が原因か分からないけど（または、原因はあるけどありすぎて）、精神的に辛くなる。
休んで少し良くなっても、仕事に行くとまた辛くなる。
・・・結局、仕事に行けなくなる。
私はここまでではありませんが、仕事に行くのがつらいです。
病院に行っても
心療内科に行っても、精神的な辛さがなくなるわけではありません。
毎月通院してても、繰り返し。
この精神的な辛さは、どうすれば無くなるのか？
その答えは見つからないままです。
口に出してみても
相談したり、口に出せば多少は楽になります。
辛い間はずっとそうしないといけないのか？
嫌になりますよね。
